2015年08月31日

歳とった?と感じること…。

今夜もちゃんとした夕食を作ろう!と、
頑張ったわけですが…
今夜も地味めな健康的なご飯が食べたくなり
こんなメニューになりました
 
 
梅ひじきの卵焼き、イか明太子、
海苔の佃煮といんげんの和え物、
豚肉・ピーマン・こんにゃくの醤油マヨ炒め、
ワカメのお味噌汁、ご飯
 
基本的に、体に良いものが苦手な私が
自ら和え物作るとか卵焼きにひじき入れるとか…
以前の私なら考えられなかった(><)
でも、今はそうゆうものが恋しくなる
 
ただ老けただけかもしれませんが、
人の好みは変わっていくんだなぁと
考えさせられる今日この頃です
 
posted by Sa-ya at 22:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

本日の一杯62

素敵なカップを発見
 
 
日本髪を結った芸妓さん達の行列みたいなのが、
カップにも受け皿にも描かれている
 
そして、、、
なんと、コーヒーを飲み干すと
 
 
カップの底から、
芸妓さんの影絵みたいなのが出てきた
 
ナンダこりゃ?!
すごく凝ってるぅ(o^o^o)
 
お洒落な食器に感動しまくりな、
今日の一杯でした
 
posted by Sa-ya at 17:16| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月30日

めちゃイケ!!

昨日、たまたま『めちゃ×2イケてるッ!』の番組を見て
連絡を来れた方々、ありがとうございましたm(__)m光るハート

事前告知不可だったのにもかかわらず、
気付いてメールくれるって…嬉しすぎ(((o(*゚▽゚*)o)))
&めちゃイケの影響力って凄いなきらきらと思いました!

私も昔から好きで見てて、
おもしろいなぁって思っていた番組なので
出れてスッゴク嬉しかったですにこにこ光るハート

水着姿はもうそろそろ、本当に恥ずかしいけど、、、
良い経験になりましたおやゆびサイン
ありがとうございましたハート(トランプ)ハート(トランプ)

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一緒に頑張った、みやびチャンと(^_^)v

posted by Sa-ya at 18:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

本日の一杯61

大好きなイタリアンのお店でランチ
肝心のパスタの写真を撮るのは忘れちゃったけど
今日の一杯はちゃんと撮りました(^^)d
 
 
いちぢくのデザートと一緒に紅茶
 
今、一番ハマってる近所のイタリアンです
 
posted by Sa-ya at 14:09| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月29日

本日の一杯60

8月29日!今日はヤキニクの日だな(^ω^)
ってことで…大好きな焼肉を食べてきたよっ
 
 
やっぱりお肉は力になってくれるなぁ(p^-^)p
 
でも病み上がりだから、今日の一杯は…
 
 
ジンジャエール
 
お腹いっぱい食べたけど、まだ食べれる気がする
 
posted by Sa-ya at 22:08| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月28日

本日の一杯59

今日の一杯も
チョット健康を気にして、こんなのにしてみた
 
 
ウェルチのスムージーキッチン・オレンジミックス
 
サラダボウル一杯分の野菜が詰まってるらしい
 
美味しかった(^o^)b
 
posted by Sa-ya at 23:59| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

食を見直す(>_<)

体調が悪くなったのは、
急に涼しくなった影響もあるけどダッシュ
やっぱり食生活が乱れているからだな(>_<)と思って電球
久々にちゃんとしたご飯を作ったパンチ

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牛蒡と胡瓜のツナマヨサラダ、
どて煮、いか明太子、
卵とえのきのお吸い物、お漬物、ご飯おにぎり

外食も好きだけど、
やっぱり作った方が美味しいかもしれない!
と、最近思い始めてるSa-yaでしたσ(^_^;)

posted by Sa-ya at 23:08| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月27日

本日の一杯58

昨日、ずーっと寝れたから少しは良くなったけど
こんどは喉に口内炎が出来た( ̄□||||!!
 
痛すぎる
 
今日の一杯はこれでキマリだなっ
 
 
ビタミンが足りないからこんなことになるんだ…。
 
posted by Sa-ya at 19:17| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月26日

本日の一杯57

昨夜から異常的に体の節々が痛い
 
熱だ…。
 
これ飲んで、いっぱい寝るしかないo(__*)Zzz
 
 
オーエスワン!
 
早く治れ(´Д`)/
 
posted by Sa-ya at 14:15| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月25日

本日の一杯56

最近、学びたいことがいっぱいあり過ぎる
今日もカフェで英語
 
今日の一杯は…
 
 
池袋のタカセでアイスロイヤルミルクティー
 
英語、毎日やらなきゃダメだ(><)
 
posted by Sa-ya at 23:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月24日

本日の一杯55

あんなにアイスばっかり飲んでたのに…
今日はホット
 
 
急に涼しくなってきましたよね?
今日の一杯は、セブンイレブンのコーヒーです
 
今年の夏は早かったなぁ。。。
 
posted by Sa-ya at 20:07| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月23日

本日の一杯54

こうゆうのって本当に効果あるのかな?!
 
 
基本的にゼロカロリー物とか、
あまり好きじゃないんだけど
貰ったので飲んでみた
 
今日の一杯は、
へルシアコーヒー微糖ミルク
 
…うーん(¨;)甘い。
 
posted by Sa-ya at 21:52| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月22日

本日の一杯53

真剣に話を聞きすぎたのか、
頭がポーッとする(_´Д`)ノ~~
 
こんな時はカフェインを摂取しなくては!
と、帰りにアイスカフェラテを購入
 
セブンイレブンのアイスラテはね、
ちょっと変わってるんだよ
 
こんなツブツブが入った中に↓↓↓
 
 
コーヒーボタンを押すと、出来上がるの
 
 
あのツブツブが、
ミルクと甘味の元になってるらしい
 
少しは頭痛が治るかな?!
今日の一杯でした
 
posted by Sa-ya at 23:46| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

女子必見!!

はい、女性は絶対に役立つ
とっても為になる話を今日も沢山聞いてきたよ!
金スマの収録でねっおやゆびサイン

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こちらは紅鮭重とSa-yaですカメラ

posted by Sa-ya at 22:51| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月21日

本日の一杯52

お仕事終わった帰り道…
スッゴク喉がかわいて、どこかのカフェに寄り道
 
今日の一杯は…
 
 
ジンジャエール
 
お家に着くまで我慢したかったんだけど、、、
我慢できなかった(^-^;
 
posted by Sa-ya at 20:13| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

えのしま!

今日は撮影で江ノ島に来てるょんにこにこ

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昔、湘南海岸とか憧れたなぁきらきら光るハート
やっぱり海は見るだけでも、
ワクワクするねっ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

差し入れのしらす丼も美味しいゴハン1

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好きな番組だから八分音符
出演させて頂けて嬉しいなヾ(@⌒ー⌒@)ノ

posted by Sa-ya at 17:58| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月20日

本日の一杯51

なんとなく欲してる気がして…
 
 
今日の一杯は
トロピカーナのエッセンシャルズ鉄分
 
マンゴー、オレンジ、リンゴ、アサイー
が入ったジュースです
 
飲みやすくて、
鉄分もきっちり摂れた気がするv(・∀・*)
 
posted by Sa-ya at 23:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

新曲☆☆同級生☆

昨日、8月19日は
湯原昌幸さん&西崎緑先生の新曲八分音符
「同級生」の発売日でした光るハート

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ちなみに、カップリング曲は「青山通り雨」雨
男女のデュエットソングって、良いですよねぇ光るハート

また改めて、
何でも出来る先生の凄さを痛感しました♪( ´▽`)

とても良い曲なのでメロディみなさんも、良かったら
聞いてみてください!

posted by Sa-ya at 22:41| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

富山のお米

今日、日本舞踊のお稽古へ行ったら
亜衣さんが富山の美味しいお米をくださいましたにこにこ

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亜衣さんの知り合いの方が、
作っているお米らしい電球
ありがとうございます光るハート

お米と一緒に皆さんと記念撮影カメラ

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これでおにぎり、7個も作れるらしいですおやゆびサイン
助かりますm(__)m

posted by Sa-ya at 21:04| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月19日

本日の一杯50

ここ最近、少し頑張っていたことがあって…
でも今日、それが終わってしまいました(--;)
 
良い経験にはなったけど、自分の対応力のなさに
少し落ち込んだ
 
そんなことを考えながら飲む今日の一杯…
 
 
また、この現場に来れる日が来ますよーに(-人-)
 
posted by Sa-ya at 19:19| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月18日

本日の一杯49

伊東へ行った時に買ったソーダ
 
 
今日の一杯は「富士山コーラ」
を飲んでみたよ
 
…うーん( ̄ω ̄;)
お菓子みたいな味でした
 
posted by Sa-ya at 20:59| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月17日

本日の一杯48

コンビニでこんなの見付けた
 
 
C1000レモンのプレミアム
 
普通のはよく飲むけど、プレミアムは初めて
なんとなく…濃いかな(・・?
 
シャキッとしたよ
 
posted by Sa-ya at 23:42| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月16日

本日の一杯47

新幹線の発車時刻まで時間があったので、
駅前の喫茶店でちょっと一杯
 
今日の一杯は…
 
 
「旅の香り」という名の珈琲だよ
 
 
旅行の帰り道って…
無性に寂しく、切ない気持ちになるよね
 
posted by Sa-ya at 22:44| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今ならDV?!

楽しかった伊東を後にして、、、
今日は熱海太陽

貫一・お宮の像へ行ってみた!

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そして、
こんなパロディーもやってみた…電球

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暑すぎるし、人も凄いからあんまり遊べなかったけどあせあせ(飛び散る汗)
伊東・熱海の一泊二日旅行、
とっても有意義な旅でした(^∇^)光るハート


posted by Sa-ya at 16:34| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

海底温泉!

今回、何気に感動したことの1つ
 
 
まるで、海の中にいるかのように造られている
海底温泉
 
 
ガラスの向こうにいる、
↑こんなお魚さん達と一緒にお風呂へ入るの
 
湯船に入っていくと、
「やぁ!こんにちわ(   ̄ー ̄)ノ」
と、言ってるかのように魚達がジロッて見てきた
人の体を値踏みするかのように…。
きっと魚達の方が
人間の裸を見慣れてるなと思った(・ω・)
 
中には、コード?をずっとかじってて
ガラスに頭突きしてる亀もいた(^・ェ・)
きっとストレスたまってんだろうなぁ
 
色々考えながら入っていると、
何時間でもいられちゃう、楽しい温泉でした
 
posted by Sa-ya at 12:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月15日

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はぁーい(^O^)/
到着しました所は、、、伊東だよ

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しかもね…
タイトル通りの所に来ちゃったの(^_^)v

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それからね…
マジックショーも観たの(((o(*゚▽゚*)o)))

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Shureiさんっていうマジシャン、凄かった
ショーが本当におもしろい(≧∇≦)
1時間弱の間、Sa-yaはずーっと夢を見っぱなしだったよ(笑)

だから、バイキングのご飯を全然食べられなかった

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唯一、お腹いっぱい食べられなかったことだけが
悔やまれるが…(T ^ T)
今日はとっても楽しい1日でした

さて、もう一回お風呂行ってこよーっと( ^_^)/~~~


posted by Sa-ya at 22:29| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

本日の一杯46

今日は今から旅に出る
急に決めたけど…ワクワクドキドキ(●´mn`)
 
新幹線の中でお弁当買って
今日の一杯は…
 
 
ドトールのハニーカフェオレだよ
 
楽しんで来よーっと
 
posted by Sa-ya at 11:48| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月14日

本日の一杯45

お墓参り行ってから、
おばあちゃんの家でおはぎ作った(・∀・)ノ
 
 
今日の一杯は、おばあちゃんの家の麦茶
 
とっても、ほっこりした1日だった(^ω^)
 
posted by Sa-ya at 22:31| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月13日

本日の一杯44

お盆は名古屋へ少しだけ帰るよ
新幹線のお得なモーニングセットと一緒に
 
 
今日の一杯は、新幹線のアイスコーヒー
 
チケット買ったのギリギリだったけど(><)
座席、空いてて良かったぁ
 
posted by Sa-ya at 10:24| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月12日

本日の一杯43

今日の一杯は…
 
 
世田谷の深沢にある居酒屋さんで飲んだ
深沢シャンパン
 
熱く熱く、語り合ってきました
 
posted by Sa-ya at 23:14| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする